Entraînement
Préparation, régularité et journal de progression.
Comment se former et s’entraîner pour l’alpinisme ?
L’alpinisme est un milieu relativement opaque, qui peut parfois sembler élitiste. Pour celles et ceux qui souhaitent commencer, une question revient souvent : où et comment se former ? Dans beaucoup de sports, on rejoint un club, on prend le matériel nécessaire et on apprend en pratiquant. En alpinisme, les risques objectifs rendent l’apprentissage par essai-erreur bien…
